❤ Macrobiotic ❤

こんにちは＼(^o^)／

先日の幹部セミナーにて

『美容のためにやはり食事はマクロビオテイックが良い!!!』

とのお話があり、マクロビを実践している
狭山店スタッフのお弁当の写真を撮らせていただきました(^_^)/

主食は玄米や穀物など。野菜中心の食生活。

他にも色々な特徴があるのですが
詳しくはこちらをご覧ください❤

⇒⇒【マクロビオティックとは？？？】

毎日の食事…

ついつい自分の好きなものばかり食べてしまいがちですが
“今日の食事が明日の自分の体を作る”
ということを、常に意識していきたいですね❤


Photo by 宮原＆田島